优化CLAUDE.md：聚焦关键规则以提升AI协作效率

多数人编写的CLAUDE.md冗长无效，常因添加过多人格指令导致Claude仍会猜错命令或重写文件。有效的CLAUDE.md应是精炼的项目技术简报，控制在60-80行内。核心在于认识到Claude的注意力是稀缺资源，系统提示已占用部分容量。正确结构应包含：明确的关键命令、简洁的架构地图、强调禁止事项的硬性规则、清晰的工作流偏好，并避免重复AI已记忆的内容。这本质上是LLM时代的注意力经济学，通过具体、负向的规则能显著提升输出精准度。一份好的CLAUDE.md能随项目积累价值，节省沟通成本并固化工程规范。